Mengonsumsi 4 Makanan Ini Bikin Cairan Pria Makin Kuat dan Sehat
Sabtu, 19 Februari 2022 – 17:25 WIB
4. Makanan kaya vitamin D
Mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin D bisa membantu Anda meningkatkan kesehatan dan jumlah cairan.
Jadi, makanlah ikan berminyak, seperti salmon, mackerel, dan tuna, keju, dan susu yang diperkaya.
Anda bisa makan makanan yang kaya asam D-aspartat untuk meningkatkan jumlah cairan.
Asam D-aspartat yang kuat bisa disebut sebagai asam amino yang mengatur hormon begituan pria seperti testosteron.
Anda bisa memilih makanan seperti telur dan produk susu, termasuk susu rendah lemak, keju, dan yoghurt, serta buah-buahan segar dan kering.(fny/jpnn)
Jumlah cairan yang sehat sangat penting untuk kesuburan. Anda bisa meningkatkan kualitas cairan dengan bantuan beberapa makanan ini.
Redaktur & Reporter : Friederich
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan yang Ramah untuk Penderita Osteoporosis
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- Waspada, Ini 7 Makanan Penyebab Timbulnya Batu Ginjal
- Anda Tidak Ingin Terserang Osteoporosis, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini