Menjaga Gula Darah, Ini 7 Manfaat Terong Ungu untuk Tubuh
Selasa, 12 Januari 2021 – 10:52 WIB
Penyerapan yang lebih lambat, membuat kadar gula darah di tubuh menjadi makin stabil.
7. Baik untuk kesehatan tulang
Manfaat terong ungu yang satu ini memang belum banyak diketahui.
Padahal, terong ungu ini sangat baik untuk orang yang berisiko tinggi mengalami pengapuran tulang atau osteoporosis.
Manfaat ini didapat dari kandungan phenolic yang ada di dalamnya.
Komponen ini, dipercaya bisa memperkuat tulang dan meningkatkan kepadatan tulang.
Terong juga mengandung zat besi dan kalsium yang sudah terbukti baik untuk kesehatan tulang.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat terong ungu yang baik untuk tubuh seperti misalnya mengontrol kadar gula darah.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Pertamina Bina Medika IHC dan Singhealth Berkolaborasi Tingkatkan Layanan Kesehatan
- Lestari Moerdijat: Gerakan Pencegahan Malaria Harus Terus Dilakukan Secara Masif
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
- Lifepack & MaNaDr Singapura Kerja Sama Berikan Akses Kesehatan Mancanegara