Nyeri Asam Urat Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 4 Buah Ini
jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan penyakit yang identik menyerang orang dewasa.
Biasanya, asam urat yang menyerang persendian ini ditandai dengan rasa nyeri berkepanjangan hingga kesulitan bergerak dan berjalan.
Selain istirahat yang cukup dan banyak minum air, rupanya penderita asam urat tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan yang kadar purinnya tinggi.
Alih-alih mengonsumsi makanan tak sehat, di bawah ini ada beberapa buah sehat yang harus dikonsumsi untuk meredakan asam urat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Ceri
Ceri mengandung antosianin, yaitu pigmen berwarna merah-ungu, yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi.
Adapun kandungan tersebut telah terbukti bisa menurunkan kadar asam urat, meredakan nyeri sendi, serta mengurangi risiko terjadinya serangan asam urat berulang.
Efektivitasnya akan meningkat bila dikonsumsi bersamaan dengan obat asam urat allopurinol atau colchicine.
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meredakan nyeri asam urat dengan cepat dan salah satunya ialah buah kersen.
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 4 Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Asam Urat yang Menyakitkan
- 4 Manfaat Air Daun Salam Campur Madu yang Luar Biasa
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Jangan Ragu Mengonsumsi 5 Makanan Ini