Obati Jerawat dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini

2. Stroberi
Stroberi kaya akan asam salisilat yang dikenal sebagai pengelupas kulit dan membantu membersihkannya dari jerawat.
Selain itu, vitamin dan polifenol yang ada dalam stroberi meningkatkan fungsi pelindung kulit akibat stres oksidatif dan radikal bebas.
3. Jeruk
Jeruk adalah pembangkit tenaga vitamin C yang memiliki antioksidan kuat dan membantu mengurangi jerawat.
Tidak hanya itu, jeruk juga membantu mencegah timbulnya bekas jerawat.
4. Tomat
Tomat merupakan sumber antioksidan kuat seperti vitamin C, E dan beta-karoten yang membantu melindungi dan menyembuhkan kulit dari jerawat.
Sifat asam tomat juga membuat buah ini menjadi salah satu obat alami terbaik untuk jerawat.
5. Semangka
Kelenjar sebasea yang terlalu aktif menyumbat pori-pori kulit adalah salah satu penyebab utama timbulnya jerawat.
Semangka adalah sumber vitamin A yang membantu menyeimbangkan produksi minyak di kulit dan terbukti menjadi obat efektif untuk jerawat.
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengobati jerawat tanpa efek samping dan salah satunya ialah tentu saja semangka.
- 5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 4 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes
- 7 Buah Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Musim Hujan
- 3 Manfaat Tomat Campur Jeruk Nipis, Kaya Kandungan Antioksidan
- 4 Manfaat Semangka Campur Madu, Kanker Bakalan Ogah Mendekat
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 4 Buah Ini