Otot Paha Lemah Perbesar Potensi Encok Lutut pada Wanit

Bahkan setelah menyesuaikan dengan BMI, wanita dengan otot ekstensor lutut lemah adalah 33 persen lebih mungkin untuk mengalami osteoarthritis lutut. Sedangkan wanita dengan otot fleksor lemah adalah 28 persen lebih mungkin mengembangkan artrithis alias encok lutut.

Pada laki-laki, bahkan setelah peneliti memperhitungkan BMI, mereka masih tidak menemukan hubungan secara statistik antara kekuatan otot paha dan arthritis lutut.

Sementara alasan mengapa otot paha yang lemah bisa bertindak sebagai faktor risiko untuk osteoarthritis lutut masih belum dipahami sepenuhnya oleh peneliti.

Mereka mengetahui bahwa menjaga kekuatan paha depan bisa membantu mencegah perkembangan kondisi lutut ini dengan bertindak sebagai peredam kejut dan stabilizer untuk lutut.(fny/dil/jpnn)