Pengaruh Jetlag pada Kondisi Tubuh

Pengaruh Jetlag pada Kondisi Tubuh
Ilustrasi

5. Kehilangan kemampuan otak.

Hormon tidur melatonin, stres dan peningkatan kematian sel mungkin menjadi alasan mengapa Anda kehilangan kemampuan otak.

6. Peningkatan stres.

Jet lag kronis akan mengalami efek samping yang lebih serius. Mereka bisa mengalami gangguan fisiologis dan psikologis, seperti stres.(fny/jpnn)


Terbangun pada tengah malam, tertidur pada waktu makan malam dan pusing, secara umum hal itu merupakan tanda Anda mengalami jet lag.


Redaktur & Reporter : Yessy

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News