Perut Sering Kembung? Mungkin Ini 9 Penyebabnya
jpnn.com - Perut kembung atau meteorismus merupakan kondisi terperangkapnya udara (gas) dalam rongga abdomen atau usus. Kondisi ini dapat dialami segala usia, mulai dari bayi hingga orang tua.
Perut kembung bisa menjadi keluhan tunggal, atau disertai gangguan lain seperti nyeri ulu hati, mual, muntah, rasa tidak nyaman di perut dan lain-lain. Perjalanan keluhan ini tergolong sulit ditentukan, dan beberapa bukti menyebutkan bahwa perut kembung berhubungan dengan hipersensitivitas pada usus, penumpukan gas, aktivitas bakteri di usus, dan lainnya.
Meski demikian, perut kembung paling sering disebabkan oleh kondisi-kondisi di bawah ini:
1. Gangguan enzim
Enzim amilase, protease, dan lipase memegang peranan penting dalam proses pencernaan. Bila enzim tersebut mengalami gangguan, keluhan perut kembung tak bisa dihindari lagi.
2. Banyak gas di perut
Bokoli, kol, apel, dan alpukat adalah beberapa contoh makanan yang mengandung banyak gas. Bila Anda mengonsumsinya, apalagi dalam jumlah berlebih, perut kembung sangat mungkin terjadi.
3. Sembelit atau konstipasi
Kurangnya serat menyebabkan penumpukan kotoran di usus. Lama-kelamaan, keadaan tersebut akan membuat usus kesulitan untuk mengeluarkan sisa kotoran dan gas. Sebagai akibatnya, perut akan terasa penuh, kembung, dan begah.
Pada kasus ini, perut kembung biasanya terjadi disertai dengan keluhan lain seperti rasa tidak nyaman di perut, terasa penuh, mual, muntah dan perih.
- 5 Manfaat Makan Pisang yang Ada Bintik Hitam pada Kulitnya
- 7 Khasiat Mentimun yang Cegah Anda Terserang Penyakit Kronis Ini
- 4 Manfaat Susu Campur Kurma yang Bikin Kaget
- Merayakan HUT ke 15, Urban Icon Ubah Konsep Lebih Stylish dan Chic
- 5 Khasiat Daun Sirih, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 10 Manfaat Jambu Air, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini