JPNN.com 
Pilek Bikin Kesal, 4 Pengobatan Alami Ini Bisa Membantu Mengatasinya
Vitamin C juga memainkan peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
2. Banyak Minum Air Putih
Air sangat penting untuk menjaga tenggorokan, mulut, dan saluran udara tetap lembab.
Ini memungkinkan tubuh mengeluarkan dahak dan lendir lebih mudah dan membantu Anda pulih.
Karena itu, pastikan Anda tetap terhidrasi saat menderita pilek atau flu biasa.
Selain air minum, Anda juga bisa mengonsumsi air kelapa, teh herbal, sup, kaldu, dan jus segar.
3. Coba Ekstrak Herbal
Ada banyak obat herbal yang bisa digunakan untuk mengobati pilek dan flu.
Menurut penelitian, mengonsumsi ekstrak Elderberry bisa sangat membantu bagi orang yang menderita flu.
Ini bisa mengurangi durasi penyakit Anda dua hingga tiga hari, karena Elderberry mengandung senyawa yang disebut flavonoid, yang membantu merangsang sistem kekebalan tubuh.
Ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu Anda mengatasi pilek yang mengganggu dan salah satunya adalah vitamin C.
- Kiat Tasya Kamila Hadapi Anak yang Sedang Sakit Batuk-Pilek
- Ladies, Anda Ingin Menghilangkan Bekas Jerawat, 3 Bahan Alami Ini Bisa Membantu
- Anda Terserang Pilek, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 5 Obat Ini
- Cegah Serangan Alzheimer dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 5 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Mual yang Menyerang Anda
- 6 Manfaat Labu Siam, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
