JPNN.com 
Rajin Makan Sayur dan Buah Bisa Minimalkan Risiko Terpapar Covid-19?
Jika imunitas baik, tubuh bisa melawan virus corona, sehingga tidak mudah tertular. Kalaupun terinfeksi, lanjut dia, orang dengan imunitas baik biasanya hanya menunjukkan gejala ringan saja.
Namun, dr. There menekankan bahwa konsumsi sayur dan buah untuk mencegah COVID saja tidaklah cukup.
“Harus semuanya dijalani, jadi tidak bisa hanya salah satu saja. Untuk mencegah infeksi coronavirus dibutuhkan prokes yang baik, vaksinasi untuk membentuk kekebalan tubuh terhadap COVID-19, serta menjaga kesehatan tubuh dan imunitas lewat makanan, olahraga dan hindari stres,” tutur dr. There.
Oleh karena itu, Anda tidak bisa hanya mengandalkan buah dan sayur untuk mencegah COVID-19.
Lakukanlah vaksinasi segera, serta patuhi prokes dengan tetap menggunakan masker, rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, serta menjaga jarak.(klikdokter)
Simak! Video Pilihan Redaksi:
Orang yang makan banyak buah dan sayuran berisiko terjangkit COVID-19 yang lebih rendah, dibandingkan dengan mereka yang menerapkan pola makan yang tidak sehat.
Redaktur & Reporter : Yessy
- 9 Camilan Kaya Protein yang Wajib Anda Konsumsi
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
- 4 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes
- Konsumsi Sayuran Meningkat Berkat Peran Perempuan Pegiat Urban Farming
- 7 Buah Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Musim Hujan
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 4 Buah Ini
