JPNN.com 
Redakan Nyeri Haid dengan Mengonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini
Rabu, 17 Mei 2023 – 05:31 WIB
Yoghurt. Foto hello sehat
Oleh karena itu cobalah untuk mengurangi asupan kafein, teh, dan alkohol selama menstruasi.
Menggabungkan teh herbal seperti teh raspberry, teh peppermint, atau berbagai teh fusion yang membantu meredakan sindrom pramenstruasi (PMS) dan meredakan nyeri haid.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan dan minuman sehat yang bisa membantu meredakan nyeri haid Anda dan salah satunya sayuran hijau.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
