Sedang Diet, Hindari Konsumsi 3 Minuman Ini
Selasa, 04 Mei 2021 – 07:10 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SAAT Anda sedang melakukan program diet ketat, kamu tentunya juga harus membatasi mengonsumsi beberapa makanan dan minuman kesukaanmu.
Berikut ini beberapa minuman yang sebaiknya Anda hindari saat sedang diet, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jus buah dan smoothie dengan gula
Buah-buahan membantu menurunkan berat badan, tetapi jus buah dan smoothie yang mengandung gula justru menimbulkan efek sebaliknya.
Bahkan, jus buah dan smoothie dalam kemasan bisa mengandung pemanis tambahan yang lebih banyak lagi.
Anda boleh saja meminum jus buah dan smoothie selama menjalani diet.
2. Minuman dengan sirup dan krim
Minuman lain yang perlu dihindari saat diet adalah yang mengandung tambahan sirup dan krim.
Ada beberapa minuman yang sebaiknya Anda hindari saat sedang melakukan diet ketat.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi, Bantu Kurangi Kalori Tubuh Anda
- BNI Memboyong 5 UMKM Kopi ke Amsterdam Coffee Festival 2024
- 3 Manfaat Rutin Makan Kentang Goreng yang Bikin Kaget
- Berkah Ramadan, Master Jus Makin Viral dan Diserbu Pelanggan
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Singkong, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Ini
- 5 Jus Buah Segar Ini Bikin Berat Badan Anda Turun Tanpa Efek Samping