JPNN.com 
Sederet Makanan ini Mengandung Glutathione Tinggi untuk Menangkal Radikal Bebas
Selasa, 23 November 2021 – 10:31 WIB
Bawang Bombai. Foto : Ricardo/JPNN.com
Makanan yang mengandung glutathione tinggi, misalnya bayam, alpukat, asparagus, dan okra.
Yang perlu diingat tetap mengonsumsinya dalam batas wajar, dan diimbangi dengan penerapan gaya hidup sehat, ya!(chi/jpnn)
Sayangnya, kadar glutathione dalam tubuh dapat berkurang, utamanya jika Anda memiliki pola makan buruk, berusia lanjut, mengalami penyakit kronis, atau stres tidak berkesudahan.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
