Selain untuk Detoks, Ini Manfaat lain dari Air Mentimun

Selain untuk Detoks, Ini Manfaat lain dari Air Mentimun
Infused water dari mentimun. Foto: Eating Richly

4. Penahan Nafsu Makan

Minum segelas air mentimun setiap hari dapat membantu menekan nafsu makan dan membuat perut merasa kenyang. Saat Anda menjadikan air mentimun sebagai bagian dari diet, ini akan mencegah Anda untuk makan terlalu banyak.

5. Penyedia Vitamin dan Mineral Ekstra

Mentimun sendiri dapat menyediakan berbagai vitamin dan mineral penting bagi. Anda tidak hanya akan mendapatkan antioksidan tetapi vitamin lain seperti vitamin C dan vitamin A juga. Mentimun juga mengandung silika, yang memiliki sejumlah efek positif pada tubuh. (jpc/jpnn)


Mentimun kaya akan vitamin B, potasium, dan magnesium. Tak heran, mentimun sering dijadikan sebagai infused water.


Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News