Sembelit Bakalan Tidak Berkutik dengan 8 Pengobatan Alami Ini

Sembelit Bakalan Tidak Berkutik dengan 8 Pengobatan Alami Ini
Ilustrasi kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com

Memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak bisa meningkatkan kemungkinan mengalami sembelit sehingga dokter menyarankan untuk berolahraga agar tinja tetap bergerak.

Pada contoh pertama, cobalah beberapa aktivitas olahraga ringan seperti berenang, jogging, atau bahkan bersepeda untuk melihat apakah itu membantu.(fny/jpnn)

Ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu mengatasi sembelit yang mengganggu dan salah satunya dengan mengonsumsi probiotik.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News