Sering Cari Tahu Gangguan Mental di Internet Malah Bikin Panik

Salah satu risiko dari melakukan self-diagnose adalah dapat memperparah kondisi kesehatan mental.

Ini bisa terjadi karena terlalu panik dan stres, tidak mengobati masalah kesehatan mental yang sedang dialami, atau bahkan mendapatkan pengobatan yang salah.

Self-diagnose bisa membuatmu menyangkal masalah kesehatan mental yang sedang dialami.

Biasanya seseorang akan menyimpulkan hal terburuk saat melakukan self-diagnose.

Namun, hal kebalikannya juga berlaku.

Tak jarang ada orang yang memilih untuk menyangkal gangguan kesehatan mental yang sedang dialami.

Mereka umumnya merasa masalah kesehatan mental yang dialami tidak terlalu parah.

Padahal, penyangkalan tidak akan menyelesaikan masalah.