Sering Dianggap Sepele, Ini Lho 7 Khasiat Daun Singkong, Salah Satunya Baik untuk Penderita Penyakit Ini
Senin, 24 Mei 2021 – 06:46 WIB

Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com
5. Menurunkan Kadar Kolesterol
Mengonsumsi daun singkong secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah.
Hal ini dikarenakan daun singkong kaya akan serat. Namun, untuk mendapat manfaat ini, sebaiknya kamu jangan mencampur daun singkong dengan santan.
Meski daun singkong kaya akan serat, kandungan dalam santan justru meningkatkan kadar kolesterol.
6. Penambah Darah
Daun singkong juga baik dikonsumsi penderita penyakit anemia atau kurang darah.
Daun singkong kaya akan kandungan zat besi, sehingga membantu tubuh dalam pembentukan sel darah merah.
7. Regenerasi Sel Tubuh
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi daun singkong dan salah satunya bisa digunakan sebagai penambah darah.
BERITA TERKAIT
- 3 Penyebab Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil
- 7 Makanan Kaya Zat Besi yang Wajib Dikonsumsi Penderita Anemia
- 5 Khasiat Daun Lobak yang Tidak Terduga, Kolesterol Bakalan Tetap Terkendali
- 3 Suplemen Ini Bikin Anemia Ambyar
- 5 Manfaat Nangka, Cegah Anemia Menyerang Anda
- Jangan Sampai Anak Kekurangan Zat Besi, Simak Penjelasan Ahli