Sering Dibuang, Ini 7 Manfaat Biji Pepaya, Penyakit Kronis Ini Langsung Kabur

jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA merupakan buah yang telah lama dikenal akan manfaatnya yang luar biasa.

Salah satu manfaat pepaya ialah bisa membantu mengatasi masalah buang air besar.

Namun selain buahnya, baik daun dan biji pepaya ternyata juga sangat baik untuk kesehatan.

Cara mengolah biji pepaya sangat mudah, tumbuk halus 6 biji pepaya kering. Lalu tambahkan pada makanan atau minuman Anda.

Pastikan mengonsumsi dengan kadar yang tepat. Bisa juga biji pepaya dimakan langsung tanpa dikunyah, cukup dibantu air putih layaknya minum obat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meringankan Nyeri Otot

Manfaat biji pepaya untuk kesehatan bisa diperoleh dengan mengonsumsinya satu sendok sehari, yakni meringankan nyeri otot.

Hal ini karena biji pepaya juga memiliki sifat antiinflamasi. Selain itu, biji pepaya juga mengandung enzim papain dan chymopapain yang mampu mengatasi masalah nyeri sendi, asam urat, bengkak, arthritis, hingga asma.