Simak Segudang Manfaat dari Kesehatan Usus Anda

Penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan yang sangat kuat antara usus dan otak.

Bakteri usus membantu menghasilkan serotonin, hormon rasa-baik. Rendahnya kadar serotonin meningkatkan risiko depresi.

Meningkatkan kesehatan usus juga bisa membantu mencegah gangguan suasana hati.

Usus yang sehat bisa menurunkan berat badan dengan mudah.

3. Lebih Mudah untuk Menurunkan Berat Badan

Kesehatan usus yang buruk bisa menyebabkan makan berlebihan dan obesitas.

Meningkatkan bakteri usus yang baik bisa mencegah makan berlebih dan membuatnya lebih mudah menurunkan berat badan.

Bahkan, penelitian pada hewan menunjukkan bahwa tikus berukuran normal menambah berat badan (tanpa makan berlebih) ketika diberikan flora usus dari tikus gemuk.