Suami, 5 Makanan Sehat Ini Bantu Anda Tahan Lama di Ranjang

Peningkatan produksi kedua hormon ini berarti Anda masuk ke dalam mood untuk berhubungan seks tanpa usaha.

2. Pisang

Pisang adalah makanan sehat penambah umur panjang yang bagus untuk pria

Jika Anda menginginkan ereksi yang kencang, pisang adalah makanan yang tepat.

Makan banyak pisang akan memastikan bahwa ketika Anda membutuhkan ereksi, itu akan menjadi yang kuat.

3. Makanan pedas

Makanan pedas bisa meningkatkan gairah seks baik pria dan wanita karena membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.

Anda juga bisa meningkatkan produksi testosteron dan meningkatkan gairah seks dengan makanan pedas.

Makanan pedas dikenal sebagai vasodilator karena bisa membuat tubuh santai dan menurunkan tekanan darah.

4. Alpukat

Alpukat memberi Anda energi untuk apa pun termasuk seks. Buah ajaib ini kaya akan asam folat yang membantu melebarkan
pembuluh darah untuk memudahkan aliran darah ke seluruh tubuh dan ke organ vital saat Anda membutuhkannya.