JPNN.com 
Tetap Sehat Saat di Pesawat
Jumat, 18 September 2015 – 19:36 WIB
ILUSTRASI. FOTO: Yahoo Health
4. Mengonsumsi probiotik / vitamin
Sering terbang diketahui menyebabkan sembelit dan masalah perut lainnya. Dengan mengonsumsi probiotik sebelum dan sesudah penerbangan akan membantu untuk mengurangi kembung yang mungkin datang saat Anda terbang.
Juga, jangan lewatkan vitamin C. Ini adalah cara termudah untuk melawan pilek atau flu.
5. Bergerak
Jika Anda berada di penerbangan yang panjang, penting untuk bangun dan bergerak. Berjalan-jalan sedikit naik dan turun lorong kabin atau melenturkan kaki Anda untuk agar darah Anda bergerak.(fny/jpnn)
Gangguan kesehatan yang disebabkan infeksi virus atau bakteri bisa terjadi di mana saja. Termasuk saat melakukan perjalanan dengan menggunakan pesawat
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Cegah Penyakit Jantung & Hipertensi, Ajinomoto Edukasi Masyarakat Terapkan Bijak Garam
- 4 Manfaat Minum Susu Campur Merica, Bikin Flu Ambyar
- 5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Sakit Perut dengan Mudah
- 7 Khasiat Rutin Mengonsumsi Pare Rebus, Bantu Obati Penyakit Ini
- 5 Makanan Kaya Vitamin A yang Perlu Anda Ketahui
- Anda Merasa Kelelahan, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
