JPNN.com 
Tidur Nyenyak Ternyata Kunci Sukses Menurunkan Berat Badan
Rabu, 07 Maret 2018 – 23:55 WIB
Ilustrasi bangun tidur.
"Mereka menyebutnya keindahan tidur karena alasan yang sangat bagus, delapan jam semalam benar-benar membantu kita menurunkan berat badan dan hidup lebih sehat," kata Direktur pelaksana Suplemen Forza, Lee Smith, seperti dilansir laman Yahoo Health, Selasa (6/3).
"Penelitian baru ini menunjukkan bahwa kunci sukses diet adalah disiplin dan rutin - Anda perlu mengadopsi kebiasaan baik dan tetap bersama mereka," pungkas Smith.(fny/jpnn)
Mendapatkan tidur yang nyeyak ternyata membantu mempercepat penurunan berat badan. Orang yang tidurnya cukup, kemungkinan besar tidak ngemil di malam hari.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Kaya Akan Serat Alami, Morezlim Jadi Solusi Tepat untuk Menurunkan Berat Badan
- Berat Badan Turun 8 Kg Setelah Melahirkan, Audi Marissa Bagikan Tip
- 5 Minuman Sehat Ini Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- 12 Makanan dan Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Malam Ini
- 9 Teh Herbal yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Malam Ini
- 6 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membantu Anda Mudah Tidur Nyenyak
