JPNN.com 
Tingkatkan Kesehatan Jantung, Ketahui 6 Khasiat Susu Kambing
jpnn.com, JAKARTA - MENGANDUNG vitamin dan mineral, alternatif susu sapi ini lebih lembut di perut dan memberikan solusi bagi beberapa orang dengan sensitivitas laktosa.
Berikut ini beberapa manfaat susu kambing yang perlu Anda ketahui, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan kesehatan kulit
Susu kambing adalah sumber vitamin A yang baik yang bisa membantu memperbaiki kulit, mengurangi jerawat dan menunda timbulnya kerutan.
Selain itu, susu kambing mengandung asam laktat yang membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan warna kulit.
2. Mengobati anemia
Kandungan bioavailabilitas zat besi dalam susu kambing lebih tinggi daripada susu sapi.
Artinya, konsumsi susu kambing bisa membantu meningkatkan kadar zat besi dan mengurangi risiko anemia defisiensi besi.
Ada beberapa manfaat susu kambing untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah meningkatkan kesehatan jantung.
- Siloam Hospitals Tawarkan Operasi Jantung Bawaan Minim Sayatan
- 3 Penyebab Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
- 7 Makanan Kaya Zat Besi yang Wajib Dikonsumsi Penderita Anemia
- 5 Khasiat Daun Lobak yang Tidak Terduga, Kolesterol Bakalan Tetap Terkendali
- 3 Suplemen Ini Bikin Anemia Ambyar
