Tingkatkan Kesehatan Jantung, Ketahui 6 Khasiat Susu Kambing
Kamis, 18 Maret 2021 – 06:34 WIB
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Mengonsumsi susu kambing bisa menjaga kesehatan jantung karena kandungan magnesiumnya yang tinggi.
Magnesium adalah mineral penting yang bermanfaat untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
4. Mendukung kesehatan tulang
Susu kambing kaya akan kalsium, mineral penting yang membantu memperkuat tulang dan gigi.
Bahkan, susu kambing memiliki kandungan kalsium yang lebih tinggi daripada susu sapi dan bisa menurunkan risiko osteoporosis.
5. Menurunkan peradangan
Penelitian telah menunjukkan susu kambing memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu melawan peradangan.
Ada beberapa manfaat susu kambing untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah meningkatkan kesehatan jantung.
BERITA TERKAIT
- Modus Baru Penyelundupan Narkoba dalam Kaleng Susu, Banyak Banget
- Arummi Cashew Milk, Hadirkan Manfaat Susu Berkualitas
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung
- 5 Khasiat Kacang Tanah, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini pada Wanita
- Simposium Jantung & Orthopedi Siloam Hospitals Jadi Momentum Bertukar Ilmu
- 5 Manfaat Biji Nangka yang Bikin Kaget