JPNN.com 
Tips dari Pelatih Fisik Agar Tetap Bisa Berolahraga saat Puasa, Silakan Disimak
Sabtu, 09 April 2022 – 15:04 WIB
Ilustrasi olahraga. Foto: Pixabay
"Lemak tinggi dan gula mudah diserap tubuh yang mengakibatkan mudah lapar. Di saat berbuka puasa jangan langsung makan berat. Paling penting mencukupi kebutuhan cairan di tubuh, baru makan berat," pungkasnya. (dkk/jpnn)
Pelatih fisik Persis Solo membeberkan cara tetap bugar dan fit meskipun puasa. Atlet wajib menerapakan
Redaktur : Dhiya Muhammad El-Labib
Reporter : Muhammad Amjad
BERITA TERKAIT
- Glowing In The Dark di PIK Nite Run, Akan Ada Rekor MURI
- Pertandingan Sepakbola Duta Besar dan Jurnalis Perkuat Diplomasi Olahraga
- PORDI & Higgs Games Island Sukses Dorong Domino ke Kancah Global
- Diana Intimates Wear Luncurkan Koleksi Activewear, Tampil Bergaya saat Olahraga
- Hilangkan Lemak di Betis dengan Rutin Melakukan 4 Olahraga Ini
- Rahasia dari Alam, 5 Manfaat Tribulus Terrestris untuk Stamina Pria
