Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat Selama Puasa

3. Sunblock.

Selama puasa di musim panas, kulit harus tetap terlindung dari sinar matahari. Gunakan sun block pada siang hari, yang mengandung setidaknya SPF 30.

4. Makan makanan yang membuat kulit bersinar.

Jika ingin kulit bersinar, Anda bisa meningkatkan asupan makanan antioksidan selama berbuka puasa dan sahur. Karena itu, pilihlah makananan yang kaya serat dan antioksidan, seperti berry, almond, cokelat hitam dan buah delima. Makanan itu merupakan sumber vitamin dan mineral bagi kulit Anda.

5. Jaga kulit Anda.

Gunakan masker sekali atau dua kali dalam seminggu. Pastikan melakukan exfoliate (pengelupasan) kulit secara teratur, namun itu tergantung pada jenis kulit Anda. Hal itu akan membantu mengatasi pori-pori yang tersumbat dan kulit Anda terasa halus dan lebih bercahaya.

Pengelupasan secara teratur juga merangsang sirkulasi darah di wajah Anda. Membilas wajah dengan air dingin setelah pengelupasan, bisa membantu menutup pori-pori.

6. Pelembab.