Tips Sederhana Agar Anda Bahagia

jpnn.com - jpnn.com - Setiap orang berhak untuk bahagia dan semua orang pasti menginginkan hidup yang lebih bahagia. Namun kebahagian tiap individu bisa saja berbeda antara satu dengan yang lain. Ada yang merasa bahagia dengan gaji kecil yang hanya cukup untuk makan sekeluarga. Ada juga yang berpenghasilan miliaran rupiah namun sering tidak merasa bahagia.

Kebahagian bisa didefinisikan secara berbeda juga oleh tiap individu, namun secara umum kebahagiaan atau kegembiraan adalah suatu keadaan pikiran atau perasaan yang ditandai dengan kesenangan, cinta, kepuasan, kenikmatan atau kegembiraan yang intens.

Berikut ini beberapa tips sederhana agar Anda lebih bahagia, seperti dilansir laman MSN, Selasa (7/2).

1. Bersyukurlah

Ambil beberapa saat untuk mengenali semua yang Anda miliki, apakah itu sesuatu yang besar seperti kesehatanAnda, keluarga Anda atau sesuatu yang kecil. Bersyukur memupuk perasaan positif yang membuat Anda merasa lebih puas dan konten.

2. Berikan sebuah pujian

Memberikan sebuah pujian bisa menyebarkan kebahagiaan di sekitar Anda.

3. Bersosialisasi