Tips Super Untuk Kulit Sehat dan Cantik
Kamis, 18 September 2014 – 08:39 WIB
Konsumsi Omega 3 dan Omega 6 harus seimbang. Makanan Omega 3 adalah ikan, salmon, walnut, dan minyak flax seed. Makanan omega 6 seperti tuna, kod, sardin, kerang, minyak kedelai, minyak raps, minyak chia, biji blewah, sayuran berdaun, dan walnut. (fny/jpnn)
INGIN memiliki kulit sehat dan cantik? Yang perlu anda lakukan hanyalah memperhatikan pola makan. Soalnya kesehatan kulit ternyata sangat tergantung
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
- Halalbihalal Idulfitri, KIEC Bikers Touring Sambil Gelar Baksos
- Oreo Bakal Hadirkan Keping Langka Pokemon di Indonesia
- 6 Khasiat Teh Kunyit yang Tidak Terduga
- Ladies, Ingin Lemak Perut Hilang dengan Cepat, Coba Konsumsi 5 Minuman Ini Secara Rutin