Tubuh Mengalami 3 Masalah ini? Segera Kurangi Konsumsi Kopi

jpnn.com, JAKARTA - Dokter spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin Tirta Prawita Sari menganjurkan mengurangi konsumsi minuman berkafein selama ramadan.

Tujuannya, agar terhindar dari dehidrasi. Minuman berkafein antara lain kopi.

Dokter Tirta kemudian berbagi cara ampuh mengurangi minum kopi selama ramadan.

"Apabila biasa mengonsumsi kopi sebanyak 2 sendok teh, bisa dikurangi menjadi 1 sendok teh," ujar dokter Tirta dalam keterangan tertulisnya kepada ANTARA.

Dokter yang berpraktik di RS Pondok Indah itu juga menyarankan mengurangi minum kopi jika tubuh anda bermasalah.

Yakni bermasalah seperti pada bagian perut, lambung dan dehidrasi.

Namun jika tidak, bisa tetap mengonsumsi kopi saat ramadan.

Dokter Tirta tak menyarankan mengonsumsi minuman yang belakangan populer di kalangan anak muda itu, pada saat sahur.