Turunkan Asam Lambung dengan Mengonsumsi 4 Teh Herbal Ini, Mag Aman Terkendali

Turunkan Asam Lambung dengan Mengonsumsi 4 Teh Herbal Ini, Mag Aman Terkendali
Ilustrasi teh herbal. Foto:doktersehat

Anda bisa membuat teh fennel dengan menambahkan 1 sendok teh (2 gram) biji fennel kering ke 1 gelas (240 ml) air panas. Rendam selama 5-10 menit, lalu saring.

4. Teh Lemon Madu

Teh lemon madu adalah teh populer yang memadukan rasa jeruk yang menyegarkan dengan sentuhan akhir yang manis.

Berbagai penelitian menunjukkan aroma lemon saja bisa meredakan mual.

Sebagai contoh, sebuah studi 4 hari pada 100 perempuan hamil menunjukkan minyak esensial lemon yang berbau menyebabkan pengurangan yang signifikan dalam mual dan muntah.

Madu menyeimbangkan bau asam lemon yang juga sifat antibakteri bisa melindungi terhadap infeksi yang bisa menyebabkan mual.

Sangat mudah untuk membuat teh lemon madu, yaitu tambahkan dua sendok teh (10 ml) jus lemon dan 2 sendok teh (15 ml) madu ke 1 gelas (240 ml) air panas dan aduk.(genpi/jpnn)

Ada beberapa jenis teh herbal yang bisa membantu menurunkan asam lambung Anda dan salah satunya ialah teh lemon dan madu.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News