Turunkan Asam Lambung yang Melonjak Drastis dengan Mengonsumsi 5 Buah Sehat Ini

Pepaya memiliki kandungan enzim papain di dalamnya. Papain adalah enzim protease yang dihasilkan dari getah pada buah pepaya.

Fungsi papain dalam sistem pencernaan ialah membantu melancarkan proses pencernaan dan mempermudah penguraian protein.

Dengan begitu, protein akan jauh lebih mudah dipecah menjadi bentuk terkecil berupa asam amino.

5. Kelapa

Air kelapa menjaga suhu tubuh tetap normal dan menghambat peradangan pada lambung.(genpi/jpnn)