Turunkan Kadar Asam Urat yang Melonjak Tinggi dengan 5 Makanan Sehat Ini
Pisang memiliki kandungan purin yang rendah, tetapi tinggi akan vitamin C.
inilah yang bisa menurunkan risiko penyakit asam urat serta mengurangi efek asam urat.
Selain itu, pisang juga memiliki manfaat beragam seperti meningkatkan konsentrasi serta melancarkan sistem pencernaan dan manfaat yang lainnya.
2. Mentimun
Mentimun memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Oleh sebab itu, mentimun merupakan salah satu jenis buah yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Selain itu, mentimun juga bermanfaat untuk mencegah dehidrasi mengatasi peradangan serta mengendalikan berat badan tubuh.
Kandungan purin yang rendah pada mentimun juga membuatnya aman dikonsumsi oleh penderita asam urat.
3. Brokoli
Brokoli merupakan makanan sehat yang kaya akan vitamin C serta sumber asam folat dan potasium.
Oleh sebab itu, brokoli ampuh untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Ada beberapa makanan sehat yang mampu menurunkan kadar asam urat tinggi dengan cepat dan salah satunya ialah tentu saja kentang.
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- Program HDDAP Dorong Antusiasme Petani Gowa Fokus Kembangkan Hortikultura di Daerahnya
- 7 Manfaat Kentang, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 4 Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Asam Urat yang Menyakitkan