JPNN.com 
Ubi Jalar vs Kentang, Mana Yang Lebih Baik Bagi Kesehatan?
Selasa, 31 Desember 2019 – 05:17 WIB
Ubi jalar. Foto: Hellosehat
Pada kenyataannya, ubi jalar atau kentang sama-sama boleh dikonsumsi dan baik bagi kesehatan asalkan diolah dengan cara rebus atau kukus. Batasi porsi saat mengonsumsinya agar tidak berlebihan.
Dengan begitu, Anda bisa merasakan manfaat ubi jalar atau manfaat kentang bagi kesehatan.(NB/AYU/klikdokter)
Ubi jalar dan kentang adalah jenis umbi akar yang banyak tumbuh di Indonesia. Keduanya memiliki penampilan fisik dan rasa yang berbeda.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Kentang, Baik untuk Jantung
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 3 Manfaat Kentang untuk Jantung yang Bikin Kaget
- 9 Menu Sarapan yang Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
- 5 Manfaat Ubi Jalar, Makanan Super untuk Penderita Penyakit Ini
- Lima Siswa di SMP 17 Bandung Ganti Nasi jadi Kentang di MBG
