Verheijen Hanya Sehari Tangani Timnas

Menurut asisten pelatih timnas senior, Liestiadi, ada sekitar 20 persen pemain timnas yang fitness level-nya masih berada  di bawah rata-rata. Karena itu, program latihan yang efektif dan terinci sangat  dibutuhkan.

"Jika dibandingkan dengan level tim Pra Piala Dunia benua Asia lainnya, kita masih berada di level medium, semetara lawan sudah berada di level tinggi. Dalam artian, kita butuh meningkatkan stamina hingga naik minimal 30 persen dari sekarang. Karena itu, normalnya kita butuh dua kali sesi latihan. Saat ini tim pelatih mempersiapkan program latihan yang efektif untuk dilakukan sekali sehari, agar pemain tetap fit di bulan Ramadhan seperti saat ini," ujar Liestiadi.

Metode latihan fisik Verheijen sabtu sore lalu yang menekankan pada small games, pressure, fighting for the ball dan ball transition sendiri diakui pemain tengah timnas Ahmad Bustomi sangat membantu. "Dia mengatakan bahwa kami juga butuh strong mentality. Jadi di saat kondisi fisik kita drop, kita bisa tetap fight hingga menit 90 di lapangan dan juga mengingatkan betapa pentingnya transisi dari bertahan ke menyerang dan juga sebaliknya," ujar pemain asal klub Arema Malang tersebut. (ali/ko)