JPNN.com 
Wajah Terlihat Awet Muda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Secara Rutin
Rabu, 12 Maret 2025 – 02:04 WIB
Kacang Kenari (Walnut). Foto : Ricardo/JPNN.com
Setelah usia 50 tahun, orang harus mengonsumsi 30 gram serat sehari, karena ada peluang lebih tinggi untuk kekurangan nutrisi dalam proses penuaan.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu membuat kulit wajah awet muda dan salah satunya buah musiman.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
