Waspada, 5 Sayuran Ini Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes
Minggu, 30 April 2023 – 02:14 WIB
5. Kacang Polong
Sayuran lainnya yang juga menjadi pantangan untuk penderita diabetes, yakni kacang polong.
Kacang dengan rasa manis alami ini sebenarnya merupakan sumber serat yang baik, tetapi kandungan karbohidratnya juga cukup tinggi.
Selain itu, kacang polong sering kali dijumpai dalam bentuk kalengan.
Beda dengan yang segar, produk ini umumnya tinggi garam (natrium).
Asupan garam yang berlebihan bisa menyebabkan hipertensi dan meningkatkan risiko komplikasi diabetes.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis sayuran yang sebaiknya jangan dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya adalah tentu saja sayur kalengan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Sayuran yang Ramah untuk Ginjal
- Tingkatkan Suasana Hati dengan Mengonsumsi 4 Makanan Lezat Ini
- 5 Sayuran Ini Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
- 5 Jenis Sayuran Tinggi Protein yang Baik untuk Kesehatan Tubuh Anda
- Usir Kolesterol Jahat dengan Mengonsumsi 5 Jenis Sayuran Ini
- Kolesterol Meningkat Drastis, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Jenis Sayuran Ini