Waspada, 6 Kebiasaan Ini Bisa Membahayakan Kesehatan Ginjal Lho
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu organ terpenting tubuh adalah ginjal. Ginjal merupakan organ kecil tubuh berbentuk seperti kacang.
Ginjal berfungsi untuk menyaring darah dan juga menghilangkan racun.
Untuk itu, menjaga kesehatan ginjal tentu saja merupakan kewajiban Anda.
Namun, ada beberapa kebiasaan yang secara tidak terduga bisa membahayakan kesehatan ginjal.
Dari mengonsumsi terlalu banyak protein hingga makanan olahan secara teratur, ada sejumlah perilaku merusak yang memberi tekanan pada ginjal yang mengarah ke penyakit ginjal kronis.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.
https://www.healthshots.com/preventive-care/self-care/world-kidney-day-here-are-6-common-bad-habits-can-damage-your-kidneys/?fbclid=IwAR0xXJVbDtYJJcLmp1l8UlqB9P8TKnIxviKRsLvhdRny2omwitcZyaIV_iQ.
1. Makan terlalu banyak protein
Protein hewani menghasilkan asam dalam jumlah tinggi dalam darah yang bisa menyebabkan asidosis, suatu kondisi di mana ginjal tidak bisa menghilangkan cukup asam, yang menyebabkan efek merugikan pada organ.
Ada beberapa kebiasaan yang ternyata bisa membahayakan kesehatan ginjal dan salah satunya adalah Anda mengonsumsi garam berlebihan.
- Waspada, 5 Makanan Lezat Ini Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol dengan Cepat
- Waspada, 3 Makanan Ini Bisa Bikin Berat Badan Anda Naik
- 6 Kebiasaan yang Memengaruhi Kesehatan Seksual Pria
- Jaga Kesehatan Ginjal dengan 3 Cara Alami Ini
- Waspada, 9 Kebiasaan Ini Bisa Mengancam Kesehatan Ginjal Anda
- Nikita Mirzani Bongkar Kebiasaannya Setelah Kembali Menjanda, Ternyata