Waspada, 7 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Meningkatkan Risiko Anda Terserang Diabetes
Sabtu, 24 September 2022 – 05:54 WIB
7. Stres
Stres bisa dengan mental atau fisik, yang bsa mengganggu rutinitas sehari-hari dan ritme sirkadian normal tubuh, menyebabkan obesitas, resistensi insulin dan akhirnya diabetes.
Kurang tidur telah terbukti menjadi salah satu faktor risiko penyakit terkait gaya hidup, oleh karena itu tingkat stres perlu dikelola dengan rutinitas olahraga, meditasi, dan diet sehat.(fny/jpnn)
Ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa meningkatkan risiko Anda terserang penyakit diabetes dan salah satunya ialah gaya hidup menetap.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- 4 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 5 Menu Sarapan Terbaik untuk Penderita Diabetes
- 6 Makanan Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- 4 Jenis Makanan Pahit yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes