JPNN.com 
Waspada, Ini 3 Bahaya Makan Kacang Berlebihan
Selasa, 14 Juni 2022 – 07:27 WIB
Ilustrasi Bahaya Makan Kacang Berlebihan. Foto : Ricardo/JPNN.com
3. Menganggu penyerapan vitamin
Kacang kedelai dinilai sebagai sebagai jenis biji-bijian yang paling baik dari seluruh jenis kacang-kacangan.
Namun, mengonsumsi kacang kedelai secara berlebihan bisa menghambat penyerapan vitamin dalam tubuh, khususnya vitamin B12 dan vitamin D.(genpi/jpnn)
Ada beberapa bahaya makan kacang secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah menganggu penyerapan vitamin.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 6 Jenis Kacang Ini
- 6 Manfaat Sehat Kembang Sepatu, Cegah Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Kulit Semangka, Gairah Pria Bakalan Meningkat Drastis
- 5 Manfaat Serai yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 7 Manfaat Makan Kismis Setiap Hari, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Makanan Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
