JPNN.com 
Waspada, Ini 3 Bahaya Melakukan Diet Terlalu Ketat
Senin, 17 Januari 2022 – 09:57 WIB
Ilustrasi kehilangan berat badan. Foto: Pixabay
Hal ini biasanya dialami oleh Anda yang memusuhi golongan makanan tertentu seperti nasi.
Padahal, selain karbohidrat, di dalam nasi juga ada vitamin dan mineral, seperti zat besi, fosfor, magnesium, dan mangan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa bahaya melakukan diet terlalu ketat dan salah satunya adalah defisiensi mikronutrien.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Rutin Makan Kentang Goreng yang Bikin Kaget
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Singkong, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Ini
- Sedang Menjalani Diet, Gilang Dirga Bagikan Kiat Makan Sahur dan Buka Puasa
- Dituding Operasi Plastik karena Perubahan Wajah, Amanda Manopo: Diet Say
- Produsen Morezlimme Cari Mitra Bisnis di Daerah, Diskon Besar, Tertarik?
- Komunitas Eating Reorder Gelar Konferensi Pertama di Jakarta
