Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Nomor 4 Bikin Resah

jpnn.com, JAKARTA - TEH tidak diragukan lagi merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi orang.

Minum teh diketahui bisa membuat tenang perasaan seseorang.

Anda bisa minum teh kapan saja, baik pagi, siang, sore, bahkan malam.

Namun, tetap saja Anda tidak boleh minum teh secara berlebihan.

Teh yang mengandung kafein dan theobromin, ternyata tidak boleh dikonsumsi lebih dari 200-300 mg setiap harinya.

Sebab, jika mengonsumsi kandungan kafein secara berlebihan bisa menyebabkan penyakit jantung dan darah tinggi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Gelisah

Selain menyebabkan susah tidur, kafein juga akan memberikan dampak yang berbeda-beda pada setiap orang.