Waspada, Penularan Covid-19 Meningkat saat Musim Pancaroba
Senin, 07 Maret 2022 – 06:01 WIB
Hal itu, berdampak pada kebugaran masyarakat yang bisa menurun dan risiko mereka tertular penyakit meningkat.
"Daya tahan tubuh yang baik akan diperoleh ketika kita rajin dan juga rutin melakukan olahraga," kata Guru Besar Ilmu Kesehatan Masyarakat di Fakultas Kedokteran Universitas Lambung Mangkurat itu.
Oleh karena itu, dia menekankan pentingnya menjaga ketahanan tubuh tetap prima pada masa pancaroba, antara lain dengan mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, minum banyak air putih, dan rutin berolahraga.
"Setidaknya tiga hari dalam sepekan selama paling tidak 30 menit per hari," ucap Syamsul. (antara/jpnn)
Masyarakat perlu mewaspadai kerentanan tubuh terhadap Covid-19 yang bisa meningkat pada masa peralihan musim atau pancaroba.
Redaktur & Reporter : Elvi Robia
BERITA TERKAIT
- Ini 14 Daerah Berstatus Waspada Dampak Cuaca Ekstrem, Wilayah Kamu Termasuk?
- BMKG Peringatkan Warga NTT Akan Bahaya Cuaca Ekstrem
- Cuaca Riau 22 Februari 2024, BMKG Imbau Masyarakat Waspada
- Potensi Cuaca Ekstrem Hari Ini, 14 Wilayah Wajib Waspada!
- 9 Lokasi di Jakarta Berpotensi Terjadi Banjir Rob, BPBD Minta Warga Waspada
- Hoaks Gunakan AI Bermunculan Jelang Pemilu, Kompol Bery Ingatkan Warga Pekanbaru Waspada