Waspada, Suka Konsumsi Madu Berlebihan, 5 Efek Samping Ini Siap Menyerang Anda

Pemanis alami ini juga mengandung karbohidrat yang berarti bisa meningkatkan gula darah Anda.

Penderita diabetes harus mengonsumsinya dengan hati-hati dan berkonsultasi dengan ahlinya sebelum memasukkannya ke dalam makanan mereka.

2. Berat badan

Karbohidrat dan gula dalam madu bisa membuat Anda menambah berat badan secara tidak sengaja.

Kelebihan konsumsi madu bisa meningkatkan asupan kalori harian Anda juga.

3. Tekanan darah

Antioksidan dalam madu bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Namun, terlalu banyak mengonsumsinya bisa meningkatkan risiko hipotensi.