Yakin Masih mau Melewatkan Sarapan?

Yakin Masih mau Melewatkan Sarapan?
Ilustrasi. Sarapan. Foto Trafoz

6. Otak Anda tajam.

Intermiten puasa benar-benar bisa membuat otak lebih tajam dan lebih sehat, menurut banyak dokter dan peneliti.

12 jam berpuasa membuat tubuh beralih ke tosis yang merupakan proses pembakaran lemak. Lemak merupakan sumber bahan bakar yang jauh lebih unggul, baik untuk otak dan tubuh dan memiliki manfaat tambahan membuat Anda lebih ramping.

Jadi, sarapan bisa menyebabkan tubuh lebih ramping dan sehat, otak lebih tajam.(fny/jpnn)

 


Sarapan pagi sangat penting untuk mengisi energi dan juga memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan.


Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News