Yoga Membantu Penderita Hipertensi
Jumat, 31 Mei 2013 – 16:10 WIB
Peneliti kemudian menganalisis tekanan darah mereka selama 24 minggu.
Baca Juga:
Mereka menemukan bahwa, pada minggu ke 12, orang-orang yang melakukan yoga mengalami penurunan tekanan darah sistolik (tekanan darah pada saat jantung berdetak), dan penurunan tekanan darah diastolik (tekanan darah pada saat jantung tidak sedang berkonstraksi atau beristirahat) pada minggu ke 24.
Hasil ini menunjukkan bahwa orang yang melakukan yoga, mengalami penurunan tekanan darah yang cukup positif. Untuk itu, disarankan bagi anda yang memiliki hipertensi sedang hingga ringan, agar mencoba terapi ini, siapa tahu bisa berguna.(fny/jpnn)
SEBUAH penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan American Society of Hypertension menunjukkan bahwa, berlatih yoga dapat membantu menurunkan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- Atasi Serangan Migrain dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini