Yuk Intip, 5 Manfaat Makanan Pedas Bagi Kesehatan

Sebuah studi sebelumnya menemukan bahwa orang mengonsumsi lebih sedikit lemak setelah makan makanan pedas.

3. Mengurangi nyeri.

Capsaicin telah terbukti memicu pelepasan opioid tubuh sendiri yakni endorfin.

4. Efek anti-inflamasi.

Ada data yang menunjukkan bahwa capsaicin bisa membantu dengan kondisi autoimun, seperti rheumatoid arthritis, suatu jenis penyakit yang kurang umum di negara-negara, di mana banyak makanan pedas dikonsumsi.

5.Efek antimikroba.

Studi menunjukkan bahwa capsaicin memiliki efek antibakteri dan efek anti jamur. Inilah sebabnya mengapa cabai telah digunakan sebagai pengawet makanan.(fny/chi/jpnn)