Jenis Makanan Ini Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Minggu, 13 Agustus 2017 – 19:26 WIB
Yogurt merangsang sistem kekebalan tubuh Anda untuk membantu melawan penyakit.
Cobalah untuk mendapatkan yogurt polos daripada jenis yang preflavored dan mengandung gula. Anda bisa mempermanis yogurt sederhana ini dengan buah sehat sebagai gantinya.
Yogurt juga bisa menjadi sumber vitamin D yang hebat, jadi cobalah untuk memilih merek yogurt yang diperkaya dengan vitamin D.
Vitamin D membantu mengatur sistem kekebalan tubuh dan diperkirakan bisa meningkatkan pertahanan alami tubuh kita. (fny/jpnn)
Manusia diciptakan lengkap dengan sistem kekebalan tubuh. Hal ini sangat penting untuk melawan berbagai jenis bibit penyakit mulai dari virus, bakteri,
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 6 Makanan Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- Ralali Food Venture Rilis Makanan Tanpa Pengawet yang Bisa Bertahan Setahun
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara