JPNN.com 
Jenis Makanan Ini Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Minggu, 13 Agustus 2017 – 19:26 WIB
Jeruk. Ilustrasi Foto: Dewa Rastana/JPG
Yogurt merangsang sistem kekebalan tubuh Anda untuk membantu melawan penyakit.
Cobalah untuk mendapatkan yogurt polos daripada jenis yang preflavored dan mengandung gula. Anda bisa mempermanis yogurt sederhana ini dengan buah sehat sebagai gantinya.
Yogurt juga bisa menjadi sumber vitamin D yang hebat, jadi cobalah untuk memilih merek yogurt yang diperkaya dengan vitamin D.
Vitamin D membantu mengatur sistem kekebalan tubuh dan diperkirakan bisa meningkatkan pertahanan alami tubuh kita. (fny/jpnn)
Manusia diciptakan lengkap dengan sistem kekebalan tubuh. Hal ini sangat penting untuk melawan berbagai jenis bibit penyakit mulai dari virus, bakteri,
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Kram Otot
- Bertema Masa Lalu, 1920 Lounge & Bar Gelar Kompetisi Busana Zaman Dulu
- 5 Makanan Bergizi Ini Justru Menjadi Mimpi Buruk Penderita Diabetes
- Tidak Ingin Daerah Kewanitaan Memiliki Bau Apek, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 9 Makanan Super yang Bantu Atasi Stres dengan Cepat
