JPNN.com 
10 Efek Negatif tak Terduga Akibat Kurang Tidur
Rabu, 18 September 2013 – 12:44 WIB
ilustrasi. FOTO: getty images
Anda mungkin masih bisa mengangkat beban berat dan berlari cepat meskipun sebelumnya kurang tidur. Tetapi karena anda tidak terlalu berkonsentrasi, olahraga mungkin akan terasa lebih berat dari biasanya. (fny/jpnn)
JIKA anda tidur kurang dari tujuh jam, bisa dipastikan itu bukan waktu yang cukup. Sebaiknya, jangan sepelekan jika anda terlalu sering kurang tidur.
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Ladies, Cegah Penuaan Dini dengan Rutin Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Atasi Sembelit dengan Mengonsumsi 3 Vitamin Ini
- 3 Manfaat Buncis, Bantu Tingkatkan Kesuburan Wanita
- 3 Obat untuk Redakan Nyeri Asam Urat yang Menyakitkan
- 7 Makanan yang Sebaiknya Jangan Anda Simpan di Kulkas
- 6 Makanan Pemicu Sakit Kepala yang Perlu Anda Ketahui
