JPNN.com 
10 Makanan Berkhasiat yang Bisa Mencegah Peradangan
Minggu, 03 Mei 2015 – 03:50 WIB
10 Makanan Berkhasiat yang Bisa Mencegah Peradangan
Senyawa sulforaphane dalam brokoli bisa membantu mencegah pembentukan sel kanker dengan membunuh karsinogen potensial. Sulforaphane juga bisa memblokir enzim terkait dengan kerusakan sendi dan peradangan.
8. Ikan salmon
Omega-3 asam lemak dalam ikan salmon dan ikan berlemak lainnya seperti tuna dan sarden membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh.
9. Jahe
Jahe juga menawarkan aktivitas anti-inflamasi dan antioksidan.
10. Bluberi
Bluberi mengandung anthocyanin sejenis antioksidan yang melawan peradangan dan bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.(fny/jpnn)
JANGAN pernah menganggap remeh masalah peradangan atau inflamasi. Inflamasi bisa memicu masalah kesehatan yang lebih serius seperti penyakit jantung,
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Operasi Payudara yang Gagal Sebabkan Wanita Ini Kehilangan Satu Payudara
- Inilah Hotel Paling Mahal di Dunia, Tarif Semalam Saja di Atas Rp 32 Juta
- Komunitas Wartawan Trunojoyo Berbagi Takjil
- Rambut Anda Berkutu, Ini Cara Ampuh Membasminya
- Begini Cara Brand's Saripati Ayam Kampanye Hidup Sehat
- Ini Yang Sering Dirahasiakan Suami Pada Istri
