10 Makanan yang Bisa Membantu Meningkatkan Kesuburan Wanita Agar Cepat Hamil

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP pasangan yang telah menikah pasti ingin segera memiliki momongan.

Namun, beberapa wanita yang telat menikah, tentu saja khawatir dengan kesuburan mereka.

Untuk meningkatkan kesuburan, wanita biasanya mengonsumsi obat atau beberapa herbal.

Namun, beberapa makanan lezat dan sehat juga bisa membantu meningkatkan kesuburan Anda agar bisa segera hamil dan memiliki momongan.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Bollywoodshaadis.

https://www.bollywoodshaadis.com/articles/in-a-life-full-of-stress-and-complications-here-are-12-foods-to-boost-your-fertility-7186?fbclid=IwAR06EPKZmD8ou5oPqkO2K7sBSc580P8v5C-oLBYSHobQkaLxeNQKe0q-9f0.

1. Sayuran Hijau

Semua sayuran berdaun hijau itu tidak hanya baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi juga bagus untuk meningkatkan kesuburan.

Sayuran berdaun gelap seperti bayam, brokoli dan asparagus kaya akan folat atau asam folat yang meningkatkan ovulasi pada wanita, mengurangi kemungkinan keguguran atau masalah genetik pada bayi dan juga membantu pria membuat cairan pria lebih sehat.